sábado, 19 de março de 2016

Conhecendo o novo lar...

Voltamos para casa, a vovó já estava nos esperando. Apresentamos a casa para ela, seu quartinho, suas bonecas, o lugar que seria para sempre dela.

Ali começava toda nossa nova responsabilidade. Na primeira noite já foi um show, ela começou a chorar e não sabíamos o que fazer, ela já estava amamentada, mas minha esposa a pegou no colo e ela continuava procurando o peito, nós sabíamos então que era fome, mas não tinha mais leite, ela tentava mamar e o leite não saía, foi passando o tempo e ela chorava cada vez mais e desesperadamente, foi então que resolvi sair e ir até a farmácia comprar leite em pó, minha esposa ficou em casa com ela. Quando cheguei ela ainda chorava peguei-a no colo enquanto a nova mamãe foi fazer uma mamadeirinha de leite. Nossa.. ela tomou aquele leite com tanto gosto que quase engasgou. Depois disso silêncio total, ela dormiu praticamente a noite inteira.

Ela dormia no carrinho ao lado da nossa cama. Foi sua primeira noite em casa, no dia seguinte então fomos ao médico, pois não sabíamos se ela poderia tomar aquele leite, quanto ela poderia tomar e porque minha esposa tinha ficado sem leite.

O médico explicou que no início era assim mesmo, que o correto era amamentar ela somente no peito, deu algumas dicas de como fazer, falou que poderia ter sido nervoso nosso..

Fomos acostumando com aquela situação e o leite então finalmente começou a surgir, mas passado algum tempo o leite que ela tinha não era suficiente para a fome da pequena, mas o médico havia dito que se ela começasse a tomar mamadeira iria largar logo o peito e isso não era muito bom. Mas ela tinha fome e então a pediatra sugeriu que minha esposa desse um complemento para ela e então adotamos uma rotina de sempre amamentar antes de dar uma mamadeirinha para complementar, assim a pequena se acostumaria com essa rotina.

 O médico receitou um remédio para aumentar o leite, foi perfeito, ela tinha tanto leite que quando chegava a hora de mamar o leite já estava vazando do peito. Foi difícil, mas tudo entrou nos eixos aos poucos, ainda tínhamos muito a aprender..

sábado, 5 de março de 2016

Aprendendo a cuidar dela....

O dia mal amanhecia e eu já estava de pé admirando minha filha, noite longa e dura de passar, pois a poltrona era pequena, dura e bem desconfortável. As duas eu sei que dormiram um pouco, pois sempre verificava se estava tudo bem a cada momento e ficava olhando para elas.

Acho que de hora em hora a fome batia e ela chorava e la vinha mais uma mamada...eu pensava “..nossa quanta fome tem essa menina.”

Desci para tomar um café, pois estava na expectativa. Já tinham avisado que a qualquer momento ia chegar a pessoa  do cartório para fazer o registro de nascimento. Finalmente ela teria nome e sobrenome...

Por volta das 10 horas a pessoa do cartório chegou, entreguei todos os documentos solicitados e falei com  orgulho e alegria o nome dela. Com a certidão em mãos mostrei orgulhoso para todos...

Um pouco mais tarde entra uma médica no quarto e uma enfermeira para fazer o exame da orelhinha (Tecnicamente chamado de teste de emissão otoacústica) e o teste do olhinho (teste do reflexo vermelho) fiquei aflito, mas ela disse que estava tudo bem e que no dia seguinte voltaria para fazer o teste do pezinho...Graças a Deus.

Já próximo a hora do almoço a enfermeira veio avisar, seria a hora do primeiro banho dela, quanta alegria e medo ...ela mesma deu o primeiro banho e mostrou como deveríamos fazer em nossa casa. Nossa dá um medo tão grande parece que vai quebrar ao meio...banho tomado, linda e cheirosa...hora do soninho.

Meus Pais tinham acabado de chegar quando o médico que a trouxe ao mundo entrou para examinar minha esposa, receitar os remédios e vitaminas, então pediu para ficarmos aguardando um pouco do lado de fora, já íamos saindo quando o médico pegou a nossa filha nos braços e a colocou nos braços de meu pai, foi um momento de rara beleza e de grande emoção para uma pessoa de então 80 anos, ele nem lembrava mais como segurar um bebê e principalmente mais uma netinha, ele ficou balançando ela pelo corredor com toda felicidade do mundo, enquanto isso as avós ficavam discutindo com quem ela se parecia. A noite ia chegando e a presença da tia, dos tios e avós alegravam o quarto de tanto amor e carinho.

Já era noite e ia me ajeitando para mais uma longa noite. Já pensava em voltar para casa, finalmente estaríamos todos na Nossa Casa. Eu pensava, “..Será que vamos saber cuidar dela...”

domingo, 28 de fevereiro de 2016

Bem vinda....

Minha filha tão esperada acabara de nascer, momento único na vida de um pai, escutar o chorinho dela...Enquanto meu olhar se perdia no centro cirúrgico, os médicos limpavam, pesavam e mediam ela, em seguida enrolaram ela em um "pano" e finalmente a colocaram nos braços da mãe, que a beijava e chorava sem parar e eu ali pertinho delas curtindo cada segundo, a enfermeira a pegou de volta e me chamou para vê-la mais de perto...queria tanto abraçar e beijar ...aquela roupa me incomodava demais naquele momento...fiquei há uns passos dela como um guardião que protege os seus..

O médico que fez a parto chegou bem próximo a mim e com a Mariana nos braços sorrindo disse “.. pai você nem precisa fazer DNA"  ela tem um furinho no queixo igualzinho ao seu..caímos na gargalhada...agora nossa família era maior.. “..de agora em diante, sussurrei em seu ouvido, não somos mais nós dois, somos 3 agora”...elas já estavam indo para a sala de recuperação, neste hospital não tem berçário, ela ficou com a mãe desde a hora em que nasceu e eu fui para a sala ao lado me trocar o mais rápido possível, queria sair correndo e gritando pelos corredores  minha filha nasceu ..a Mariana nasceu...para que todos pudessem escutar.

Fui para o quarto e fiquei a espera das duas para enfim poder curtir...quando finalmente, depois de algumas horas, as duas entraram, a alegria foi total...eu já tinha avisado toda a família do nascimento dela...ficamos no quarto admirando a nossa bebê...peguei ela no colo pela primeira vez, fiquei extasiado, não sabia segurar direito, tinha medo, mas não queria que ela saísse dali. Ficamos esperando a enfermeira, a Mariana já chorava de fome e nem sabíamos o que fazer então a enfermeira chegou e nos ajudou, ela mamou no peito pela primeira vez, era lindo ver o milagre da natureza..

Eu não queria mais sair dali, nunca mais queria sair de perto delas, mas tive que ir até em casa para tomar um banho e então a avó ficou com elas, eu não via a hora de voltar.... fui a mais rápido que pude...não queria perder um só instante...A noite já caía e o cansaço também ..o primeiro dia já quase terminando, elas dormiam e eu me ajeitei na poltrona, por sinal, muito desconfortável e acabei dormindo por umas horas apenas...a primeira etapa já estava terminando. Obrigado senhor. Como serão os próximos dias...

terça-feira, 23 de fevereiro de 2016

É hora do parto, nasceu....

..Saímos da consulta e então fomos para casa casa pegar as  malas e os documentos para internação (claro que já estava tudo pronto...). 

Tínhamos aproximadamente uma hora para chegar ao hospital..meu coração pulsava acelerado..mas eu tentava passar tranqüilidade, porém acho que não consegui...Após  a internação e já no quarto aqueles minutos pareciam uma eternidade..eu levantava do sofá, sentava e andava pelos corredores aguardando ela subir para o centro cirúrgico. 

Finalmente a enfermeira veio chamar  colocou-as na maca e se dirigiu para o elevador ...dei um beijo e desejei sorte...Eu já tinha decidido quem ganharia a aposta, eu estava pronto para assistir ao parto, me enchi de coragem que se misturava com medo, ansiedade e emoção então fui encaminhado para uma sala onde eu deveria me trocar e ficar aguardando para pode entrar e acompanhar o parto. 

Coloquei uma roupa azul, uma touca e a meia nos pés e fiquei ali rezando pedindo para tudo dar certo para a minha filha e minha esposa, e para eu não desmaiar....rs.

Entrei, já estava tudo preparado, ia começar o parto, os médicos já estavam terminando de se preparar..era tão normal para eles ..estavam contando piadas, rindo e eu num nervosismo sem igual, meu coração parecia que ia saltar pela boca.

Fiquei junto a cabeceira segurando sua mão, pois ela estava muito nervosa...após alguns minutos o médico pediu que eu saísse da cabeceira e ficasse ao lado dela, mais próximo para poder ver minha filha nascer, minhas pernas estavam bambas...Em questão de segundos a nossa filha tão amada e tão esperada veio ao nosso mundo e para os nossos braços, o chorinho mais doce e mais suave que já ouvi em toda a vida.
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Bem-vinda Mariana.

sábado, 20 de fevereiro de 2016

O chá de bebê ...

O oitavo mês se aproximava e a freqüência das visitas ao médico também..sua barriga já estava enorme, sentia dificuldades para dormir, dores nas costas, pés inchados, o verão se aproximava...olha vou falar uma coisa, as mães são heroínas na gestação.

Nossa bebê chutava e mexia demais eu podia sentir e ver na barriga da minha mulher.

Planejamos então fazermos o Chá de bebe, ou seria chá de fraldas ? não tínhamos certeza pois éramos pais de primeira viagem, a prima mais nova já tinha 20 anos, eram praticamente tios e avós de primeira viagem também, ninguém da família tinha essa experiência.  Então fizemos consultas na internet que nos ajudaram em muito..Mas quem organizou tudo foi minha cunhada, pois minha esposa se sentia muito cansada naquele último mês de gestação. Foi tudo bem organizado desde os convites, brincadeiras, comes e bebes..ganhamos muitos presentinhos, alguns até que nunca usamos, coisas que já não se usam mais (mas lembrem-se eram todos marinheiros de primeira viagem...kkk). O que ganhamos muito mesmo foram as fraldas, de todas as marcas e tamanhos achamos que teríamos fraldas para uma eternidade (..não duraram dois meses) mesmo assim achei bom porque ai já dava para fazer uma boa economia...

Entrávamos no ultimo mês de gestação...caramba, falta pouco pensava eu...as visitas ao médico eram semanais e eu preocupado com a aposta que tinha feito com o médico..mas eu ainda tinha minhas dúvidas se assistiria ao parto.

As malas já prontas no canto do quarto a espera do rompimento da bolsa...mas o médico sempre dizia não havia dilatação ainda para o parto normal. Parecia uma eternidade, o meu coração pulsava a cada dia mais forte, adrenalina pura, acho que passava muito nervosismo para ela.


Trinta e nove semanas e meia, dia 08/12/08 as 10:00h nova ida ao médico e nada de dilatação suficiente, pensei  não hora “não acredito”. O medico olhou para nós e disse com muita calma...em duas horas aguardo vocês no hospital..nasce hoje.

sexta-feira, 19 de fevereiro de 2016

Dicas para papais de primeira viagem





Essas quatro dicas podem ajudar seu parceiro e você a fazer o trabalho de parto e nascimento uma experiência compartilhada e agradável.

A gravidez é uma hora incrível para uma nova mãe, mas ajuda é sempre bem-vinda!

Ainda que seja você carregando o novo bebê, há muitas coisas que seu parceiro pode fazer para apoiar você durante sua gravidez e trabalho de parto. Se você está se preparando para um bebê, certifique-se de passar essas dicas ao futuro pai. 

1. Hora da aula

Ao preparar-se para um bebê, é importante para novos pais participarem de uma aula de parto com suas parceiras, geralmente durante o terceiro trimestre. Lá, ambos vocês aprenderão técnicas de respiração que novas mães usam durante o parto. Seu parceiro vai também aprender sobre as mudanças que as mulheres experienciam durante a gravidez, assim como o que esperar uma vez que seu novo bebê nascer. 

2. Dicas de embalagem

Durante aquelas últimas poucas semanas quando você estiver se preparando para um bebê, seu parceiro deve ter uma sacola de hospital pronta, também. 

• Aqui está o que todo novo pai deve aprontar: 
• Mudança de roupas e artigos de higiene pessoal
• Relógio com uma segunda mão para temporizar contrações
• Carregador para telefone e câmera
• Óleos de massagem para ajudar a suavizar dor nas costas
• Um dispositivo para reproduzir música suave na sala de parto
• Lanches (e dinheiro para a máquina de venda)
• Cartão de seguro de saúde se necessário, formulários de pré-registro a partir do hospital
• Uma pasta para documentos importantes


3. O verdadeiro negócio

É útil se seu parceiro puder ajudar você a distinguir entre os estágios iniciais de parto real e alarmes falsos confusos chamados contrações de Braxton Hicks, que são contrações musculares que ocorrem de forma irregular e são sentidas apenas no abdômen. 

Forneça a ele esta dica: Contrações Braxton Hicks frequentemente desaceleram ou desaparecem quando você muda posições ou dá uma volta, enquanto contrações verdadeiras são sentidas no abdômen e na parte inferior das costas, duram 30 segundos ou mais e continuam a se agravar enquanto o tempo passa.


4. Sistema de apoio

Ser um ótimo novo pai começa na sala de parto, enquanto novas mães precisam de suporte e encorajamento. Seu parceiro pode ajudar você a atravessar suas contrações usando técnicas de respiração e dicas de relaxamento de dor que ambos aprenderam durante as aulas de parto, tais como andando por aí, massageando a parte inferior da costa, ou colocando travesseiros embaixo das costas. 

Lembre-se de que não é apenas seu parceiro que pode ajudar você durante sua gravidez. Não hesite conseguir a ajuda de outros membros da família ou amigos. Quanto mais feliz você estiver durante sua gravidez e trabalho de parto, melhor será para seu novo bebê!

Marygrace Taylor
Fonte Pampers

quinta-feira, 18 de fevereiro de 2016

Terceira idade: Envelhecer com saúde.

Envelhecer com saúde é uma grande preocupação, mas poucos se dedicam a trabalhar em prol de uma longevidade saudável. Não por falta de informação. Os motivos para este desleixo são diversos, como a correria do dia a dia ou simplesmente preguiça.


Práticas para vivenciar uma terceira idade com qualidade de vida deve fazer parte da agenda diária de todos. Nunca é tarde para começar, afirmam os especialistas. Pensando nisso, o Ministério da saúde listou algumas dicas para auxiliá-lo neste propósito.

Dicas para envelhecer bem e com saúde

·    Dormir bem:
Um bom sono descansa, relaxa e revitaliza todo o organismo.

·    Manter hábitos saudáveis:
Evite o fumo, as drogas, a bebida em excesso e os ambientes poluídos. São todos prejudiciais a saúde. Também não se automedique.

·    Atividade Social:
Sabe-se que a convivência social saudável é um ótimo antídoto contra a depressão, solidão e isolamento.

·     Atividade Intelectual:
Manter-se ativo intelectualmente através de jogos e leituras, "bate-papo" e outros, ajuda a preservar a memória.

·    Boa Alimentação:
Procure ter uma alimentação variada, rica em frutas e verduras. Evite, principalmente, gorduras e doces.

·    Atividade Física:
É a recomendação número um da Organização Mundial de Saúde para prevenir os males ligados a terceira idade.

A atividade física ajuda você a prevenir e controlar:
Obesidade;
diabetes;
hipertensão;
osteoporose;
colesterol alto;
doenças do coração;
estresse, a depressão e o isolamento

Fonte: Biblioteca Virtual em Saúde do Ministério da Saúde